
每一个患过鼻炎的人都知道,鼻子不通气有多难受,特别是晚上睡觉的时候,鼻塞睡不着,半夜被憋醒,一整晚都昏昏沉沉,白天也没精神~
所以,宝妈们发现孩子鼻子不通气的时候,也是非常着急的,特别需要缓解孩子鼻塞的方法。面对宝爸妈的求助,小编特意做了这份“鼻塞指南”!
造成鼻塞的原因
鼻炎和鼻窦炎几乎是鼻塞的头号元凶,无论是季节性过敏性鼻炎,还是细菌或病毒感染引发的急性鼻炎。鼻腔内的炎症都会导致鼻黏膜肿胀,鼻腔通道变窄,从而引发鼻塞、鼻涕等症状。如果鼻涕不及时清理,还会造成鼻涕堆积,加剧鼻子不通气!
其次,腺样体肥大也会造成鼻塞,它是因炎症的反复刺激而发生病理性增生,从而引起鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重,出现睡眠打鼾、睡眠不安等情况。多与慢性扁桃体炎,扁桃体肥大合并存在。
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(一)纸巾刺激法
鼻子堵得难受的时候,拿纸巾搓成小细条,伸进鼻孔里,企图通过刺激让鼻子通气。
这只是一时之快,而且要是用力过猛,还可能损伤鼻黏膜。所以,这方法偶尔应急还行,可别常用。
(二)热毛巾敷鼻法
把热毛巾往鼻子上一敷,热气腾腾的,感觉鼻子里的 “堵塞大军” 都被这热气给冲散了。这是因为热毛巾的热量能促进鼻腔血液循环,让鼻腔黏膜收缩,就像给鼻子做了个 “热疗 SPA”。
不过维持效果时间短,治标不治本。而且,热毛巾要注意温度,以免烫伤!
(三)盐水洗鼻法
用清鼻堂洗鼻喷雾冲洗鼻腔,可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌,减轻鼻腔黏膜的炎症反应,缓解流鼻涕的症状。
(四)按摩迎香穴法
迎香穴就在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。用手指轻轻按摩这个穴位,促进局部血液循环,缓解鼻塞。这种方法对一些轻微鼻塞效果还可以,要是鼻塞严重了,可能就有点 “力不从心” 啦。
总之,以上都是缓解鼻子不通气的有效方法,但大多治标不治本。如果持续性鼻塞,一定要搞清楚是否是鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病引起的。如果是,要及时到清鼻堂最低利息配资网,科学解决!
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